這周保定地區(qū)氣溫回升，空氣又開始干燥了，在這個(gè)天干物燥的日子里，你家可能存在一些問題：地板縮縫了、墻漆開裂了、家具也有縫了、人也嗓子疼流鼻血了。中藥柜說這些大部分是因?yàn)榭諝馓稍镌偌由吓瘹鉄岷婧娑霈F(xiàn)的情況。

　　每當(dāng)這時(shí)，很多人肯定特別不屑地說：“加濕器啊，冬日神器，家家必備！”

　　的確，加濕器是改善空氣干燥比較有效的方法，但是你聽說過“加濕器肺炎”嗎？

　　加濕器如果使用不當(dāng)，它會滋生霉菌，散布到空氣里，侵入人體呼吸道，從而引發(fā)肺炎！

　　那加濕器到底該怎么用呢？

１、加濕器每天都要換水，而且要用純凈水或者涼開水。

２、為了防止細(xì)菌滋生，最好幾天要清洗一次加濕器。

３、不要在加濕器里放任何物質(zhì)：精油，板藍(lán)根，醋等等， 它們要不有化學(xué)成分，要不就是通過腸道吸收的，加了它們，不但對呼吸道產(chǎn)生刺激，而且還容易引發(fā)哮喘。

4、家里鋪地毯的，沙發(fā)啊，床啊，都離它們遠(yuǎn)點(diǎn)，家居潮濕，也是滋生細(xì)菌的。

5、加濕器不要長時(shí)間用，每兩小時(shí)停一段時(shí)間。

6、加濕器放在距離插座、家電較遠(yuǎn)的地方。

7、上午10點(diǎn)前后和下午3點(diǎn)前后，開窗通風(fēng)。

　　以上這些你該注意的注意，要是還有更嚴(yán)重的情況，中藥柜建議要及時(shí)去醫(yī)院??！

　　加濕器緩解干燥沒有問題，但凡事要有度，濕度過高，也很容易引發(fā)一些問題，濕度大，是細(xì)菌滋生的有利條件，所以，長期使用加濕器，濕度過大，會導(dǎo)致呼吸道抵抗力下降，滋生細(xì)菌引發(fā)感染。所以，家里常備一支濕度表，空氣濕度保持在40%—60%時(shí)，是人體感覺最舒適的。

　　當(dāng)空氣濕度低于20%，室內(nèi)的可吸入顆粒物增多。但若空氣濕度高于65%，會使人體呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適，免疫力下降，容易誘發(fā)老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病癥。

　　有加濕器的大致沒什么問題了。沒有加濕器呢？家里沒加濕器，該怎么辦？別著急，中藥柜來教您！

1、家里種上兩盆兒綠植，富貴竹啊，綠蘿啊，土培的，水培的，養(yǎng)個(gè)魚兒??；

2、沒事擦兩遍地，還不耽誤減肥；家里是暖氣片的，多搭點(diǎn)濕的東西在上面；

3、晚上，洗完澡，打開浴室門，往外跑跑濕氣；

4、浴巾啊，毛巾啊，洗好打濕，洗完的衣服啊，都直接掛到屋里；

5、護(hù)膚品，身體乳，以前也說過，換成保濕的；

6、少吃辛辣和油炸，也可以喝點(diǎn)清火茶。

　　當(dāng)然，不管是有加濕器的家庭，還是沒加濕器的，中藥柜認(rèn)為最最重要的，多吃蔬菜和水果，勤鍛煉身體，充足睡眠。