冬季空氣比較干燥，特別是室內(nèi)，加速暖氣，地暖，空調(diào)等，室內(nèi)水分蒸發(fā)的就更快，很多人的嘴唇都起皮了，我們的皮膚長期處于這樣的環(huán)境里，身體難免會嚴重缺水。怎么辦呢？中藥柜廠家有妙招。

1、室內(nèi)開空調(diào)，或者用暖氣的時候最好能放置加濕器。一個普通的加濕器可以加濕50m²左右的房間，加濕器最好是放在離地面1-1.5m的高度，這樣加濕器噴出的水霧剛好是加濕身體活動范圍。如果有條件，可以配置濕度表，將室內(nèi)空氣濕度指數(shù)控制在45-55就行了。

2、拖地加濕空氣

  空氣干燥的時候，可以用拖把拖地，室內(nèi)溫度比較高，拖地后地面的水分會很快蒸發(fā)到空氣中，空氣的濕度就大了。

3、放置水盆增加濕度

  在空調(diào)出風口，或者暖氣口放置一盆水，這樣溫暖的氣體出來的時候，就會帶著水盆中蒸發(fā)的水汽，加濕干燥的空氣。如果感覺還是很干燥可以繼續(xù)在房間的墻角放置水盆。 有些人覺得放水盆比較難看，可以將水盆換成魚缸，但是不要將魚缸放置在空調(diào)的出風口，因為暖氣可能會影響魚兒的生存。

4、養(yǎng)養(yǎng)綠植增加濕度

  在家里養(yǎng)幾盆可以直接水培的植物，比如綠蘿、富貴竹等，將它的根直接放在水中，并經(jīng)常朝著葉子噴噴水，可以增加空氣的濕度。

  中藥柜廠家認為最重要的還得是給自己身體多補充水分，中藥柜廠家萬隆家具祝大家身體健健康康！